Nedeľné beauty okienko - čo vám pri tanci nesmie chýbať

Tento týždeň som v práci absolvovala sériu prednášok vrámci istého trainingového programu zameraného hlavne na oblasť účtovníctva a finančníctva, patrí to ku kariérnemu vzdelávaniu a na jednej z týchto prednášok v kombinácii s pekným počasím ma zrazu kopla múza a konečne som našla vhodnú tému na ďalšie beauty okienko, dnes v podaní tanca a všetkých beauty aspektov s tancom spojených. 

Nie som profesionálna tanečnica, mám hudobný talent, ale rozvíjala som ho vždy skôr speváckym smerom. Tancu sa venujem skôr neprofesionálne, mám za sebou pár kurzov štandardných a latinsko-amerických tancov a momentálne sa učím salsu. Tanec ma však postupom času tak pohltil, že bez neho už neviem žiť. Byť vždy tip-top je pri tanci je obzvlášť dôležité, pretože hovoríme o párových tancoch a je teda potrebné držať istý bontón.

LÍČENIE 

Poviem úprimne, že v lete to nebolo jednouché, vznikla z toho až nutnosť kúpy BB krému. Tanec je pohyb, spočiatku pomalý, neskôr rýchly a nikdy neviete, ako sa to bude vyvíjať. Pri tanci nemáte čas odbiehať a upravovať sa, musíte preto voliť líčenie, ktoré je trvácne. Bez fixátora make-upu rozhodne nechoďte. Či použijete make-up alebo nie je na vás, každopádne však treba počítať s tým, že jeho stav je v značnom ohrození.

SVIEŽOSŤ

Tento bod je asi každému jasný. Ideálne je pred kurzom sa osprchovať, ak nie je čas a šanca, tak aspoň použiť antiperspirant a ústnu vodu. Svieži dych a vôňa je niečo, čím by ste mali vyžarovať tak vy, ako aj váš tanečný partner. Žiaľ, z mojich skúseností toto pravidlo dodržiavajú viac ženy ako muži. 

zdroj

VHODNÁ OBUV

Netvrdím, že pre jeden kurz musíte hneď letieť do predajne a kúpiť si originál tanečné topánky, ja už síce také mám, no prvých pár kurzov som tancovala v balerínkach prípadne nejakých topánkach s relatívne nízkym opätkom, štekle nechajte doma, nevydržali by ste v nich, príliš nízka obuv nie je tiež úplne ideálna, záleží aj od toho, čo tancujete, či Štandard alebo Latinu. Ja odporúčam skôr niečo opätkové, no nie príliš vysoké, takých 5 - 7 cm. A či vidím nejaký rozdiel pri tanci v tanečných topánkach a v klasických? Veru vidím a veľký, nepália ma nohy zo spodu, ak viete čo myslím. Mám tie hore na obrázku, no úprimne to nie je lacná záležitosť.

OBLEČENIE

Nuž sme ženy čiže v šatách a sukniach vyzeráme podľa slov mužov skrátka lepšie a neviem ako vy, ale ja sa v tom aj lepšie cítim, tak žensky skrátka. Čo sa tanca týka sú sukne a šaty určite lepšie riešenie než tesné džínsy, v tých je noha ako vo zveráku, čo dokážete prežiť v práci či na káve, ale na tanec voľte niečo voľnejšie. Legíny sú svetový vynález a ja ich vo veľkom využívam hlavne pri tanci, nikdy však nie miesto nohavíc, ale k nejakej dlhšej blúzke alebo kratším šatám. V legínach sa tancuje veľmi pohodlne, takže ak nie ste sukňový typ, tak odporúčam legíny.

VLASY

Keďže sa pri tanci hýbete, tak sa logicky aj spotíte a preto je vhodnejšie mať vlasy zopnuté, ale nie je to nutnosť, pokojne ich môžete nosiť aj voľne rozpustené. Tu sa však mne stalo už párkrát, že ma chalani doslova šklbali, pri tanečnom držaní, kedy má partner ruku na vašej lopatke sa proste stane, že sa zachytí o vaše vlasy, hlavne ak ich máte dlhšie. Ja som sa už aj preto trochu ostrihala a od tej doby problém zmizol.

JEDLO, VODA

Bez vody tancovať určite nechoďte, ak idete to klubu, tak ok, ale pokiaľ chodíte na kurzy do tanečných škôl, ktorých priestory nedisponujú barmi, vlastná voda je nutnosť. Čo sa jedla týka, neodporúčam tancovať s plným ani prázdnym žalúdkom, s plným sa nepohnete a s prázdnym sa vám môže točiť hlava, hlavne ak sa tancujú točky. Ideálne je najesť sa tak hodinu predtým, do tej doby organizmus stihne jedlo stráviť, no nejaké zásoby mu ostanú a vy môžete tancovať. Toto sa inak odporúča aj spevákom, tesne po jedle by sme toho veru veľa nezaspievali.

RUKY

Krémy na ruky by som používať tesne predtým veľmi neradila, spotíte sa a budete potom celá lepkavá a to nie je príjemné ani pre vás, ani pre vášho tanečného partnera. Avšak nalakované nechty, to je rozhodne zásada, ja ju síce príliš nedodržiavam, priznám sa, no pôsobí to krajšie, sme predsa ženy a pri tanci podávame ruku, takže mať pekné nechty byť na škodu rozhodne nemôže.

ŠPERKY

Pre bezpečnosť pánov sa možno vyhnite dlhým náhrdelníkom, ktoré by mohli v prípade točiek narobiť mierne problémy. 

OSTATNÉ ASPEKTY

Medzi ďalšie dôležitosti, bez ktorých by ste nemali na tanečný kurz ísť možno zaradiť termálnu vodu na osvieženie, hygienické vreckovky, hrebeň, aspoň nejaký menší, prípadne aj zrkadlo, aby ste svoju strapatosť dokázali udržať ako tak na uzde. Používanie tampónov hádam spomínať netreba, pri tanci je to fakt nutnosť, cítite sa pritom pohodlne a nijako vás to neobmedzuje. 

K tancu len dodám, že je to fakt skvelá forma odreagovania, spoznáte nových ľudí, naučíte sa správnemu držaniu tela, odučíte sa pozerať sa do zeme a skrátka to vašu osobnosť istým spôsobom vyformuje, budete sa cítiť šťastnejšia a nikdy neviete, možno práve tam spoznáte svoju osudovú lásku. Ovládanie tanca je aj v dnešnej spoločnosti veľmi dôležité, potom vás už nebude desiť stužková, ples či vlastná svadba. A nebojte sa partnera dotknúť, nezje vás, pri každom tanci je dôležitá iná vzdialenosť, pri štandardných tancoch sme viac pri sebe, pri latine viac od seba. Mne osobne viac sedí štandard, ale momentálne chodím na salsu čo je latina. 

Zakončím to príhodou mne vlastnou - raz som sa pri tanci tak rozvášnila, že som partnerovi skoro rozbila nos, nejako ma totiž nestihol zastaviť pri jednej figúre a takto to dopadlo. Takže tancujte opatrne. 

Čo nesmie pri tanci chýbať vám? V čom najradšej tancujete?Máte svoj obľúbený druh tanca?